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Descansa con Desansiedad
En este curso en línea te compartiré lo que tu cuerpo necesita de ti para poder conciliar y mantener un sueño profundo y reparador.
Cambio de creencias profundas
Llega a nuevas creencias. Identifica tus patrones de pensamientos.
Sana tu niño interior
Identifica tu dinámica familiar y el origen de varias heridas de la infancia para sanarlas y vivir más plenamente en el presente.
Ejercicios de relajación
Aprende a llevar a tu cuerpo a la relajación con ejercicios que te permitirán liberar emociones.
Medita con Mindfulness
(básico y avanzado)
Aprende a meditar a través del mindfulness, una técnica efectiva para regresar al presente y vivir en más calma.
Sin miedo a los ataques de pánico
Descubre cómo actuar ante los ataques de pánico cuando se presentan, a través de técnicas efectivas.
Profundiza de la mano de nuestros psicólogos
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Cursos especiales que te permitirán sanar las heridas de tu niño interior, deconstruir creencias, adentrarte en la práctica del mindfulness y la meditación, entre muchas otras.
Sigue aprendiendo con talleres y sesiones exclusivas
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Preparadas por nuestros psicólogos especializados en distintas áreas de la salud mental que te permitirán expandir tus conocimientos para llevar una vida en bienestar.
Conecta con una comunidad global
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En nuestra sección de comunidad exclusiva para miembros de la membresía, podrás conectar con personas de todo el mundo que continúan creciendo como tú.
Nuestra comunidad opina
"Desansiedad es una de las
mejores páginas que hay sobre la ansiedad."
Mario González
México
"Hermosos recursos para irnos conociendo desde nuestro interior e ir trasformando la ansiedad en algo positivo."
Alejandro Borja
España
"Una gran opción para descansar y ayudarme con la ansiedad ."
Gabriela Vega
Perú
Acceso a "Dale alas a la ansiedad" por 1 año
Soporte ilimitado por texto por 1 año
Sesiones en línea
Ingreso a la "Comunidad Aves Fénix"
Sesiones grupales con Fabiola Cuevas
Cursos adicionales
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Reuniones de convivencia con la comunidad
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