Registro webinar gratuito

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  Cómo calmar la mente a través del cuerpo

  Cómo calmar la mente a través del cuerpo

Psic.  Fabiola Cuevas  

La mente es un reflejo de nuestro estado físico y emocional así como de las creencias que tenemos almacenadas y nuestra calidad de vida en general.   

A veces queremos calmar la mente usando la mente, pensando y tratando de resolverlo todo en la cabeza, sin embargo, esto no funciona. Una de las mejores formas de calmar la mente es a través de ciertos ejercicios físicos y corporales que ayudan a liberar la tensión mental y logran calmarla. 

Únete a nuestro webinar:  Cómo calmar la mente a través del cuerpo, impartido por la psicóloga Fabiola Cuevas. Descubrirás cómo ubicarte en el momento presente y salir del ruido de tu mente. ¡Acompáñanos!