TALLER EN LÍNEA

Manejo del tiempo libre de estrés

Manejo del tiempo libre de estrés

Aprende a organizar tu tiempo en función de tus necesidades, autocuidado y bienestar. 

Aprende a organizar tu tiempo en función de tus necesidades, autocuidado y bienestar. 

Psic. Fabiola Cuevas

Mi propósito es promover un espacio de escucha, de conciencia y de apertura, reconociendo y aceptando al tiempo como un aliado.

¿Qué aprenderás en este taller?

Aprenderás a usar el tiempo a tu favor para que no sea algo que te agobie o presione. Te ayudaremos a cumplir tus sueños, objetivos y metas.

Tomarás las riendas de tu tiempo para que otros no las tomen por ti.

Aprenderás a vivir sin prisa.

Serás más consciente de tus necesidades.

Temario

¿Cómo estás usando el tiempo al día de hoy?

Identificar cuáles son las prioridades en tu vida

Metodología de David Allen y Danielle Laporte 

para organizarte semanalmente.

(incluye material descargable)

Tiempo para el primer taller

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Precio :

$1,900 MXN  / $97 USD

Sábado 28 de Enero a las 10:00 hrs (Hora Ciudad de México) - Matutino

Domingo 29 de Enero a las 18:00 hrs (Hora Ciudad de México) - Vespertino

"Muchas gracias por el taller. Superó mis expectativas con toda la información y herramientas. Lloré, reí y escuché mi cuerpo. Mil gracias."

Maricarmen González

México

"El taller fue más allá de mis expectativas. ¡Realmente liberador! Excelente lo recomiendo 100%"

Edgar Mondragón

España

"Me encanto este taller y saber que no estamos solos. Muchas gracias a todo el equipo de Desansiedad."

Anabel Díaz

Argentina

¿Quién dirige el taller?

Fundé Desansiedad para encontrar todo tipo de caminos, humanos y empáticos para apoyar a las personas a través de la psicología, regresar al cuerpo, cambiar nuestros pensamientos.

La ansiedad fue una crisis que despertó mi conciencia. 

La la ansiedad nos puede ayudar a mejorar nuestra vida en muchísimos sentidos. Para mí, la ansiedad es simplemente la señal que te da tu cuerpo, de que algo en tu interior está necesitando ser sanado.

Fabiola Cuevas

Psicóloga fundadora de Desansiedad

Quiero manejar mi tiempo libre de estrés

Preguntas frecuentes

¿Si me inscribí a la membresía anual tengo descuento especial para el taller?

¡Sí! te invitamos a revisar tu correo para encontrar tu enlace especial. Si no cuentas con él, escríbenos a [email protected] y con mucho gusto te apoyaremos.

¿Para quién es este taller?

¡Para todos y todas!, no importa el nivel de ansiedad que experimentes o si nunca has escuchado sobre cómo organizar el tiempo. Te guiaremos paso a paso. 

¿Cuánto dura el taller?

3 horas

¿Qué día puedo escoger para tomar el taller?

Ponemos a tu disposición los siguientes horarios, para que elijas el que más se ajuste a ti:

Horario matutino:

Sábado 28 de Enero 10:00 am hora CDMX

Horario vespertino:

Domingo 29 de Enero 18:00 pm hora CDMX

¿Hay diferencia entre un día y otro (28 y 29 de Enero)?

No, el temario es el mismo.

¿Si estoy en terapia o en el tratamiento Dale alas a la ansiedad, puedo tomar el taller?

¡Claro!, este taller será una herramienta adicional de apoyo en tu proceso.

¿Me puedo conectar desde cualquier lugar?

¡Sí! sólo es necesario que cuentes con un dispositivo electrónico y una conexión a internet estable.

¿Es necesario que participe en todos los ejercicios y dinámicas?

Es lo más recomendable, sin embargo, en caso de que sólo quieras escuchar, respetaremos tu decisión.

¿Cuáles son los métodos de pago?

Tarjeta de débito, tarjeta de crédito, paypal y efectivo

¿El taller quedará grabado?

Sí, te compartiremos después del taller la grabación.

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