Psic. Fabiola Cuevas
Fundadora de Desansiedad
Sentirse desconectado de un sentido de vida puede generar ansiedad y angustia de sentirse sin rumbo y a la vez insatisfacción por lo que haces día con día. El vacío existencial y la desconexión de nuestro sentido nos puede llevar a conclusiones equivocadas como pensar que realmente la vida no tiene sentido, que no eres capaz de llevar una vida significativa y que la vida de los demás es mejor que la tuya.
La realidad es que no se trata de encontrar un sentido preestablecido para ti, sino de crearlo a partir de que te conoces y te aceptas tal y como eres, reconociendo tus intereses, talentos, dones y deseos. Mezclando el momento de vida con quien eres, podrás encontrar un sentido que te motive a levantarte por las mañanas, y esa es mi intención con este taller, que recuperes la motivación por vivir y salir al encuentro con la vida.
Poner un sentido a tu vida te facilita la vida porque ya sabes cuáles son tus prioridades, y hay menos espacio para la duda, la culpa o la indecisión.
El sentido de vida es lo que da dirección a tus elecciones, acciones e incluso pensamientos.
Dejas de compararte con los demás pues sabes que cada quien lleva su vida según el sentido que le ha dado.
Dejas de esperar que los demás aprueben tus decisiones.
Dejas de dar tantas explicaciones, pues te sientes más seguro de lo que quieres para ti y tu vida.
Es más fácil que encuentres momentos de satisfacción cuando te ves llevando a cabo ese sentido que te planteaste.
La satisfacción del logro es una de las cosas más importantes para tener salud mental.
La vida y los demás dejan de decidir sobre ti, sales de la victimez para asumir tu propia responsabilidad.
Navegar más fácil las crisis pues sabes que detrás de ellas puedes encontrar un propósito.
¿Por qué no encuentras el sentido de tu vida? / Diagnóstico inicial.
¿Qué significa realmente vivir con sentido la vida?
Diferencia entre propósito, sentido y pasión.
Descubre tus talentos, dones, intereses y deseos.
Recuperando la esperanza y la fe en la vida.
Recuperando la libertad de elección.
Salir del congelamiento y pasar a la acción.
El sentido de vida y el cambio constante.
"Muchas gracias por el taller. Superó mis expectativas con toda la información y herramientas. Lloré, reí y escuché mi cuerpo. Mil gracias."
Maricarmen González
México
"El taller fue más allá de mis expectativas. ¡Realmente liberador! Excelente lo recomiendo 100%"
Edgar Mondragón
España
"Me encanto este taller y saber que no estamos solos. Muchas gracias a todo el equipo de Desansiedad."
Anabel Díaz
Argentina
Fundé Desansiedad para encontrar todo tipo de caminos, humanos y empáticos para apoyar a las personas a través de la psicología, regresar al cuerpo, cambiar nuestros pensamientos.
La ansiedad fue una crisis que despertó mi conciencia.
La la ansiedad nos puede ayudar a mejorar nuestra vida en muchísimos sentidos. Para mí, la ansiedad es simplemente la señal que te da tu cuerpo, de que algo en tu interior está necesitando ser sanado.
Fabiola Cuevas
Psicóloga fundadora de Desansiedad
¡Sí! te invitamos a revisar tu correo para encontrar tu enlace especial. Si no cuentas con él, escríbenos a [email protected] y con mucho gusto te apoyaremos.
¡Para todos y todas!, no importa el nivel de ansiedad que experimentes o si nunca has escuchado sobre cómo autoestima y amor propio. Te guiaremos paso a paso.
3 horas
Ponemos a tu disposición los siguientes horarios, para que elijas el que más se ajuste a ti:
Horario vespertino:
Jueves 27 de abril de 2023 de 18:00 hrs a 21:00 hrs (Hora de la Ciudad de México)
Horario matutino:
Domingo 30 de abril de 2023 de 10:00 hrs a 13:00 hrs (Hora de la Ciudad de México)
No, el temario es el mismo.
¡Claro!, este taller será una herramienta adicional de apoyo en tu proceso.
¡Sí! sólo es necesario que cuentes con un dispositivo electrónico y una conexión a internet estable.
Es lo más recomendable, sin embargo, en caso de que sólo quieras escuchar, respetaremos tu decisión.
Tarjeta de débito, tarjeta de crédito, paypal y efectivo
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Si tienes alguna otra duda, escríbenos a [email protected]
Sí, te compartiremos después del taller la grabación.