Queremos apoyarte
a sentirte mejor
y recuperar tus
ganas de vivir
Queremos apoyarte
a sentirte mejor
y recuperar tus
ganas de vivir
La depresión te hace pensar cosas negativas, el sentimiento de culpa y dolor te tienen agotado, pero en el fondo, algo en tu interior te dice que puedes recuperarte y salir adelante…
Hemos preparado un taller especial para ayudarte con las herramientas y recursos que podrán ayudarte a sentirte mejor
El taller “Escucha el mensaje de la depresión” se realizará el 27 y 28 de enero de 10 a 14 horas mx
Con este taller de 8 horas, no pretendemos prometerte una solución definitiva ni tratamiento completo, para eso necesitamos más tiempo, pero si puedo ofrecerte lo siguiente
Comprender las causas
Trabajar la culpa y el dolor profundo
Saber qué hacer con el cansancio excesivo
Saber qué hacer con los pensamientos negativos
Recibir una orientación de alimentos que apoyarán tu proceso
Ejercicios de restauración para tus glándulas suprarrenales
Ejercicios de relajación y visualización
Momentos de liberación
Recolectar con la motivación y esperanza
Conectar con otros que viven algo similar a ti (opcional)
Recibir respuestas a las dudas más comunes
Sentirte más acompañado en este proceso
Comprender las causas
Trabajar la culpa y el dolor profundo
Saber qué hacer con el cansancio excesivo
Saber qué hacer con los pensamientos negativos
Recibir una orientación de alimentos que apoyarán tu proceso
Ejercicios de restauración para tus glándulas suprarrenales
Ejercicios de relajación y visualización
Momentos de liberación
Recolectar con la motivación y esperanza
Conectar con otros que viven algo similar a ti (opcional)
Recibir respuestas a las dudas más comunes
Sentirte más acompañado en este proceso
Profundizaremos en el tratamiento para la depresión con el protocolo de activación conductual
¿Cómo saber si estás presentando depresión?
Si llevas sintiendo una tristeza profunda, desesperanza, desolación y apatía (sin ganas
de hacer las cosas) durante 2 semanas o más en la mayor parte del día es probable
que estas necesitando recibir apoyo psicológico y emocional.
Si bien el apoyo psicológico es fundamental para tu recuperación, si por alguna razón
no lo estás recibiendo o quieres complementar tu terapia recibiendo más información
y herramientas, hemos preparado para ti un taller enfocado en este tema.
¿Cómo saber si estás presentando depresión?
Si llevas sintiendo una tristeza profunda, desesperanza, desolación y apatía (sin ganas
de hacer las cosas) durante 2 semanas o más en la mayor parte del día es probable
que estas necesitando recibir apoyo psicológico y emocional.
Si bien el apoyo psicológico es fundamental para tu recuperación, si por alguna razón no lo estás recibiendo o quieres complementar tu terapia recibiendo más información y herramientas, hemos preparado para ti un taller enfocado en este tema.
Escucha el mensaje
de la depresión
Quizás dudas de que sea posible sentirte mejor o recuperarte de esta situación, a la mejor la culpa o la vergüenza no te han permitido pedir ayuda profesional.
Este taller puede ser un primer acercamiento, seguro para ti, en el que te sientas comprendido, apoyado y encuentres soluciones a lo que estás sintiendo.
Tendrás la libertad de compartir o no tú sentir, opiniones y dudas, no estás obligado a nada, más que a recibir la información y tomar lo que sea mejor para ti.
Conoce a los psicólogos que impartirán el taller
Psic. Fabiola Cuevas
Fundadora de Desansiedad
Psic. Jose Verdejo
Especialista en depresión
Psic. Maricarmen Pérez
Especialista en depresión
Psic. Lucía Vaccarezza
Especialista en depresión
Escucha el mensaje
de la depresión
Quizás dudas de que sea posible sentirte mejor o recuperarte de esta situación, a la mejor la culpa o la vergüenza no te han permitido pedir ayuda profesional.
Este taller puede ser un primer acercamiento, seguro para ti, en el que te sientas comprendido, apoyado y encuentres
soluciones a lo que estás sintiendo.
Tendrás la libertad de compartir o no tu sentir, opiniones y dudas, no estás obligado a nada, más que a recibir la información
y tomar lo que sea mejor para ti.
“El mensaje de la depresión” es un taller especial de Desansiedad, el cupo es limitado para poder brindarte una mejor atención
“Accede al taller especial Escucha el mensaje la depresión
con un 25% de descuento hasta el 21 de enero“
Acceso limitado a 400 personas
$45 USD
Identifica las causas de la depresión
Modifica las creencias asociadas
Trabajar la culpa
Saber cómo liberar el dolor y el enojo
Saber qué hacer con el cansancio
Recuperar la motivación
Ebooks exclusivo depresión
Reconectar con la esperanza
Acceso limitado a 400 personas
$45 USD
Identifica las causas de la depresión
Modifica las creencias asociadas
Trabajar la culpa
Saber cómo liberar el dolor y el enojo
Saber qué hacer con el cansancio
Recuperar la motivación
Ebooks exclusivo depresión
Reconectar con la esperanza