Queremos apoyarte 

a sentirte mejor

y recuperar tus 

ganas de vivir 

Queremos apoyarte 

a sentirte mejor

y recuperar tus 

ganas de vivir 

La depresión te hace pensar cosas negativas, el sentimiento de culpa y dolor te tienen agotado, pero en el fondo, algo en tu interior te dice que puedes recuperarte y salir adelante… 

 Hemos preparado un taller especial para ayudarte con las herramientas y recursos que podrán ayudarte a sentirte mejor

El taller  “Escucha el mensaje de la depresión” se realizará el 27 y 28 de enero de 10 a 14 horas mx 

Inscribirse al taller de depresión

Con este taller de 8 horas, no pretendemos prometerte una solución definitiva ni tratamiento completo, para eso necesitamos más tiempo, pero si puedo ofrecerte lo siguiente

Comprender las causas 

Trabajar la culpa y el dolor profundo 

Saber qué hacer con el cansancio excesivo 

Saber qué hacer con los pensamientos negativos 

Recibir una orientación de alimentos que apoyarán tu proceso 

Ejercicios de restauración para tus glándulas suprarrenales 

Ejercicios de relajación y visualización 

Momentos de liberación 

Recolectar con la motivación y esperanza 

Conectar con otros que viven algo similar a ti  (opcional)

Recibir respuestas a las dudas más comunes 

Sentirte más acompañado en este proceso 

Comprender las causas 

Trabajar la culpa y el dolor profundo 

Saber qué hacer con el cansancio excesivo 

Saber qué hacer con los pensamientos negativos 

Recibir una orientación de alimentos que apoyarán tu proceso 

Ejercicios de restauración para tus glándulas suprarrenales 

Ejercicios de relajación y visualización 

Momentos de liberación 

Recolectar con la motivación y esperanza 

Conectar con otros que viven algo similar a ti  (opcional)

Recibir respuestas a las dudas más comunes 

Sentirte más acompañado en este proceso 

  Profundizaremos  en el tratamiento para la depresión con el protocolo de activación conductual 

Inscribirse al taller de depresión

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¿Cómo saber si estás  presentando depresión?  

Si llevas sintiendo una tristeza profunda, desesperanza,  desolación y apatía (sin ganas

de hacer las cosas) durante 2 semanas o más  en la mayor parte del día  es probable

que estas necesitando recibir apoyo psicológico y emocional.

Si bien el apoyo psicológico es fundamental para tu recuperación, si por alguna razón

no lo estás recibiendo o quieres complementar tu terapia recibiendo más información

y herramientas, hemos preparado para ti un taller enfocado en este tema.

¿Cómo saber si estás  presentando depresión?  

Si llevas sintiendo una tristeza profunda, desesperanza,  desolación y apatía (sin ganas

de hacer las cosas) durante 2 semanas o más  en la mayor parte del día  es probable

que estas necesitando recibir apoyo psicológico y emocional.

Si bien el apoyo psicológico es fundamental para tu recuperación, si por alguna razón no lo estás recibiendo o quieres complementar tu terapia recibiendo más información y herramientas, hemos preparado para ti un taller enfocado en este tema.

 Escucha el mensaje

 de la depresión 

Quizás dudas de que sea posible sentirte  mejor o recuperarte de esta situación, a la  mejor la culpa o la vergüenza no te han permitido pedir ayuda profesional.  

Este taller puede ser un primer acercamiento, seguro para ti, en el que te sientas  comprendido, apoyado y encuentres  soluciones a lo que estás sintiendo.  

Tendrás la libertad de compartir o no tú sentir, opiniones y dudas, no estás obligado a nada, más que a recibir la información y tomar lo que sea mejor para ti.  

Inscribirse al taller

Conoce a los psicólogos que impartirán el taller

Psic. Fabiola Cuevas

Fundadora de Desansiedad

Psic. Jose Verdejo

Especialista en depresión

Psic. Maricarmen Pérez

Especialista en depresión

Psic. Lucía Vaccarezza

Especialista en depresión

Escucha el mensaje

de la depresión 

Quizás dudas de que sea posible sentirte mejor o recuperarte de esta situación, a la mejor la culpa o la vergüenza no te han permitido pedir ayuda profesional.  

Este taller puede ser un primer acercamiento, seguro para ti, en el que te sientas comprendido, apoyado y encuentres 

soluciones a lo que estás sintiendo.  

Tendrás la libertad de compartir o no tu sentir, opiniones y dudas, no estás obligado a nada, más que a recibir la información

y tomar lo que sea mejor para ti. 

Inscribirse al taller

“El mensaje de la depresión” es un taller especial de Desansiedad, el cupo  es limitado para poder brindarte una mejor atención

“Accede al taller especial Escucha el mensaje la depresión

 con un 25% de descuento hasta el 21 de enero“

   

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dias
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hrs.
0
min.
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seg.

Acceso limitado a 400 personas

       $45 USD

Identifica las causas de la depresión 

Modifica las creencias asociadas  

Trabajar la culpa 

Saber cómo liberar el dolor y el enojo

Saber qué hacer con el cansancio 

Recuperar la motivación  

Ebooks exclusivo depresión

Reconectar con la esperanza 

Acceso limitado a 400 personas

       $45 USD

Identifica las causas de la depresión 

Modifica las creencias asociadas 

Trabajar la culpa 

Saber cómo liberar el dolor y el enojo

Saber qué hacer con el cansancio 

Recuperar la motivación  

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