En este taller podrás aprender qué es la codependencia y cuál es el camino para sanar tus heridas que te llevan a sentir tensión y angustia en tus relaciones. Entenderás cómo generar vínculos con los demás (amigos, familia y pareja) desde el amor y no desde la necesidad. Serás parte de un espacio en el que recibirás, en todo momento, acompañamiento por parte de nuestro equipo de psicólogas especializadas en ansiedad.
Adquirirás herramientas para decir "NO" sin culpas
Identifica el origen de la codependencia
Características de la codependencia
Aprende a poner sanos límites hacia los demás y a ti mismo
Soltar el control
Adquiere ejercicios prácticos
Realiza meditaciones de consciencia sobre la codependencia
"Muchas gracias por el taller. Superó mis expectativas con toda la información y herramientas. Lloré, reí y escuché mi cuerpo. Mil gracias."
Maricarmen González
México
"El taller fue más allá de mis expectativas. ¡Realmente liberador! Excelente lo recomiendo 100%"
Edgar Mondragón
España
"Me encanto este taller y saber que no estamos solos. Muchas gracias a todo el equipo de Desansiedad."
Anabel Díaz
Argentina
¡Hola, soy Ángel Cabrera! Cuento con estudios de Maestría en Ciencias de la Educación, Licenciatura en Psicología, Especialidad en Psicoterapia Conductivo Conductual Humanista, Especialidad en Terapia en Eneagrama y Especialidad en Terapia Familiar y de Pareja.
Encontré mi pasión en la Psicoterapia al verme inmerso en problemáticas familiares y personales; momentos de ansiedad provocaban que la negatividad fuera compañera incondicional en mi día a día distorsionando mi pensar y mi sentir, hechos que me hicieron descubrir que las fortalezas emanan del interior del ser humano y los cambios son decisión personal en el hoy.
Ángel Cabrera
Psicólogo terapeuta de Desansiedad
¡Para todos y todas!, no importa el nivel de ansiedad que experimentes o si nunca has escuchado sobre la liberación emocional. Te guiaremos paso a paso.
3.5 horas
Ponemos a tu disposición los siguientes horarios, para que elijas el que más se ajuste a ti:
• Jueves 6 de octubre
5 pm (hora de México)
• Viernes 7 de octubre
10 am (hora de México)
No, el temario es el mismo.
¡Claro! Este taller será una herramienta adicional de apoyo en tu proceso.
¡Sí! Sólo es necesario que cuentes con un dispositivo electrónico y una conexión a internet estable.
Tarjeta de débito, tarjeta de crédito y efectivo.
Sí, te compartiremos después del taller la grabación.
Es lo más recomendable, sin embargo, en caso de que sólo quieras escuchar, respetaremos tu decisión.